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そろそろいいかな?

と思って数週間ぶりにベリーダンスのレッスンへ。いきなりやってぶり返してはいやなのでダラダラぬるくですが。それでも久々に動いたら身体が軽くなりました。治る直前にぶり返すってよくあるんですよね。大学時代に鎖骨を折ったことがあってあと少しで治るという時に知人に腕を引っぱられてそれから完治までに倍の日数がかかった・・・という苦い思い出があります。今日は大丈夫のようでした。ダイエットも再開しなきゃ。←これはいつもだな。しばらく動きをセーブしていたらあっと言う間にもどっちゃいました。一番は夜食べちゃうことかな。それから12時前に寝るのがダイエットのコツって何かに書いてあったけどそこかな?人気ブログランキングへ
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50歳で早期退職をして演劇中心の生活をしています。稽古や公演、観劇、映画、読書、基礎体力作りなどをつらつらと。

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