スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

あっという間に7月!

早いなぁ!

6月は週末3日間は稽古
平日は観劇したりDVD見たり
合間にバイトだって多少はやらないとなんないし。

ジムは6月は9回。
この間久々にキックシェイプに出たら30分で汗だくになった。
体組成計測したら1カ月前より体重が少し減ったけど筋肉も減っていた。
といっても筋肉量は適正目標値が36.4㎏のところ41.4㎏だし
体脂肪率だって20%前後なんだからまあいいか、なんだけど
やっぱプチデブだからもっと体幹鍛えてお腹周りをなんとかしたい。

7月は8月の公演に向けてスパートだ!


「演劇生活しちゃってます。」


にほんブログ村 ライフスタイルブログ セミリタイア生活へ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

トラックバック

http://dramafrom50.blog72.fc2.com/tb.php/106-a84ac475

プロフィール

50歳で早期退職をして演劇中心の生活をしています。稽古や公演、観劇、映画、読書、基礎体力作りなどをつらつらと。

DRAMAfrom50

Author:DRAMAfrom50
FC2ブログへようこそ!

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

リンク

検索フォーム

RSSリンクの表示

ブロとも申請フォーム

FC2カウンター

フリーエリア

BlogPet

フリーエリア

Amazon

フリーエリア

gooあしあと

QRコード

QRコード

BloMotion

サンプル・イベント・モニターならBloMotion

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。